Warsztaty

Regularnie odbywają się u nas różnego rodzaju warsztaty tematyczne.

Warsztat samoobrony (WenDo)

Trenerka WenDo wprowadza kursantki w podstawy technik samoobrony WenDo. WenDo zostało stworzone jako szkoła samoobrony specjalnie dla kobiet tak, aby mogły obronić sie przed atakiem (fizycznie przewyższającego je) mężczyzny. Cele: Kobiety uczą się stawiać granice i w przypadku sytuacji zagrożenia samoobrony fizycznej.