Workshops

Irão decorrer regularmente workshops com temas específicos nas nossas instalações.

Workshop - Auto-Defesa

As mulheres são introduzidas por uma instrutora de Wen-Do em técnicas de auto-defesa de Wen-Do. Essas técnicas foram criadas especialmente para se defender contra homens (fisicamente superiores). Objetivos: As mulheres devem aprender a possuirem auto-confiança para colocarem limites e para defenderem-se fisicamente em situações violentas.